تعتبر تشققات الحمل من الأمور الشائعة التي تواجهها النساء خلال فترة الحمل، حيث يتعرض جلدهن لتمدد كبير في فترة قصيرة. قد تكون هذه التشققات مزعجة، لكن لا داعي للقلق، فهناك العديد من الكريمات التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهورها. في هذا المقال، سنستعرض أفضل كريمات لتشققات الحمل المتاحة في السوق السعودي، ونتناول الفوائد، العيوب، وكيفية اختيار المنتج الأنسب لك.
ما هي تشققات الحمل؟
تشققات الحمل هي خطوط رفيعة تظهر على الجلد نتيجة للتمدد السريع وتغيرات الوزن. تكون هذه التشققات عادةً باللون الأحمر أو البنفسجي في البداية، ثم تتحول إلى اللون الفاتح مع مرور الوقت. يمكن أن تحدث في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن، الفخذين، والثديين.
أسباب ظهور تشققات الحمل
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه التشققات، ومن أبرزها:
- التمدد السريع للجلد بسبب زيادة الوزن السريعة.
- تغير مستوى الهرمونات أثناء الحمل.
- العوامل الوراثية، حيث إذا كانت الأم قد تعرضت لهذه المشكلة، فقد تواجهها الابنة أيضًا.
كيف تختارين الكريم المناسب لتشققات الحمل؟
اختيار الكريم المناسب يحتاج إلى فهم مكوناته ومدى فعاليتها. إليك بعض النصائح لاختيار أفضل كريم:
1. التركيبة الطبيعية
تفضل استخدام الكريمات التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا، زيت اللوز، وفيتامين E.
2. الترطيب
يجب أن يكون الكريم مرطبًا جيدًا، حيث يساعد ذلك على تحسين مرونة الجلد.
3. الخلو من المواد الكيميائية الضارة
تجنبي الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل البارابين والعطور الصناعية.
4. مراجعة التجارب والآراء
اطلعي على تجارب الآخرين وقراءة الآراء حول الكريمات التي تفكرين في استخدامها.
افضل كريمات لتشققات الحمل في السعودية
إليك قائمة بأفضل الكريمات المتاحة في السوق السعودي، مع مراجعات وآراء المستخدمين:
| اسم الكريم | المكونات الرئيسية | التقييم (من 5) | السعر (ريال سعودي) | نقاط القوة | نقاط الضعف |
|---|---|---|---|---|---|
| كريم نيفيا للتمدد | زبدة الشيا، زيت اللوز | 4.5 | 70 | مرطب ممتاز، مناسب لجميع أنواع البشرة | رائحته قد تكون قوية للبعض |
| كريم بيوديرما | الهيالورونيك، زبدة الشيا | 4.8 | 90 | نتائج سريعة، مكونات طبيعية | سعره مرتفع قليلاً |
| كريم كيو في | الجلسرين، الفازلين | 4.2 | 60 | مرطب مثالي، سعره مناسب | قد يحتاج وقتًا أطول لرؤية النتائج |
أفضل كريمات موصى بها من قبل الأطباء
توجد بعض الكريمات التي يوصي بها أطباء الجلدية في السعودية لفعاليتها في ترطيب البشرة ومنع تشققات الحمل:
- كريم Body Fantasies – لاحتوائه على مكونات طبيعية.
- كريم Mama’s Belly – تم تصميمه خصيصًا للنساء الحوامل.
نصائح للعناية بالبشرة أثناء الحمل
إليك بعض النصائح المهمة للحفاظ على بشرتك أثناء الحمل:
1. الترطيب المستمر
استخدمي الكريمات المرطبة بانتظام، وخصوصًا بعد الاستحمام.
2. التغذية الصحية
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصةً تلك التي تحتوي على فيتامين E وأوميغا 3.
3. شرب الماء بكميات كافية
حافظي على ترطيب جسمك عن طريق شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
4. ممارسة الرياضة المناسبة
ممارسة التمارين الخفيفة تساعد في تحسين الدورة الدموية.
الأسئلة الشائعة حول كريمات تشققات الحمل
ما هي مدة استخدام كريم تشققات الحمل؟
يفضل استخدام الكريمات طوال فترة الحمل وبعده، لتحقيق أفضل النتائج.
هل يمكن استخدام الكريمات بعد الولادة؟
نعم، يُستحسن استخدام الكريمات حتى بعد الولادة لتسريع شفائها.
ما هو السعر المتوسط لكريمات تزليق الحمل؟
تتراوح الأسعار بين 60 و 100 ريال سعودي حسب العلامة التجارية والمكونات.
الخاتمة
تعد العناية بالبشرة خلال فترة الحمل من الأمور الحيوية التي تساهم في تحسين الراحة النفسية والجسدية. اختيار الكريم المناسب لتشققات الحمل يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مظهر بشرتك. تذكري دائمًا استشارة الطبيب إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن البشرة أو استخدام المنتجات. نأمل أن تكون قد وجدت هذا الدليل مفيدًا وأن يساعدك في اختيار الأنسب لك.